医学类基础知识的书
医学类基础知识的书推荐
我国的医学名著历史悠久，流传古今，中医作为世界医学上的一颗璀璨明珠，影响了如今许多的医学成功。下面是小编为你准备的医学类基础知识的书，希望对你能有所帮助!
医学养生类基础知识的书籍
1
《医学人文演讲录》
医学无人文则野。
——吴阶平
一个人身上有不同的器官，能活多久，健康状况如何，取决于哪个器官?答案是不取决于你最好的器官，也不取决于你的各种器官的平均损坏程度，而取决于最差的那个器官。这是经济学中“木桶原理”在医学上的运用。
——厉以宁
解放军总医院“医学人文博士论坛”的演讲，演讲人包括王蒙、周国平、李强、厉以宁等社会科学和文学界名家，重在讨论医学与人文的内在关联。
2
《刀下人间：一个外科医生的手记》
有人为了把病养大而迟迟不就医，有人为了领取保险金而要求医生谎报病情，有人专门制造假车祸来诈财，有人一辈子病痛缠身却毫无怨尤，有人在患难之中见证了真情……一幕幕的悲喜剧每天在诊间里不断上演，于是我放下手术刀，拿起了惯常用来填写病历的那枝笔，记录下听诊器永远也听不到的真实。
——作者刘育志
一把手术刀不仅救治身体，更深刻地剖析人性，社会。
记录医院里的人生百态，透过书中勾勒的大小场景，看到外科医生工作背后有血、有泪、有感动、有沮丧的画面，引人入胜、发人深省、笑中带泪。
3
《哲学家死亡录》
《开卷八分钟》推荐
通过学习如何死亡，我们学会了如何活着
本书收录了190余位已逝哲学家的死法，跨越几千年。
它调侃地介绍了历史上那些最出色的思想者，并对人类幸福的意义及可能性进行了积极的探索。
“未知生，焉知死?”
对孔子来说，出生和死亡都是分界线，服丧时的宗教仪式是极为重要的场合，可以使生命的价值获得恰如其分的表达。
“死亡不是生命中的事情：我们不会活着体验死亡。如果我们把永恒解释为不朽而非无限的时间，那么永恒的生命属于那些活在当下的人。我们的生命没有终点就像我们的视野没有界限。”
维特根斯坦死于职守(哲学的讨论中)。他和贝文(他的医生)夫人建立了友情，每天晚上六点钟他们会一起去酒吧。
贝文夫人在他生日那天送给他一个电热毯，对他说“祝你长寿”。维特根斯坦回头凝视她，说：“活不成了。”
贝文夫人陪伴维特根斯坦度过了最后一个夜晚，她告诉他，朋友们明天要来看他。维特根斯坦说：“告诉他们，我度过了美好的一生。”
延伸阅读：
《面对死亡的人》
4
《十招远离抑郁》
第一招：找到病症的触发因素，用新的反应去应对
第二招：从当下开始行动
第三招：给过度疲劳降降温
第四招：活动你的能量
第五招：告别孤独
……
对抑郁症进行了通俗易懂的解读，通过介绍十大战胜抑郁症的最佳方法，来分析怎样控制抑郁症在生理、认知和行为方面的结果，改变我们的大脑，使之以健康的方式进行思考。
延伸阅读：
(1)《灵魂的密码》
(2)《存在主义心理治疗》
5
《身体七巧板：诺贝尔奖和生命调节》
生命科学研究领域历届诺贝尔奖获得者的探索经历和成果
揭示了人体适应外界刺激并进行自身调节的奥秘
人体是如何运行的呢?
人体里面到底有些什么组织和构造?
它们各自起什么作用?
各个构造之间又有着怎样的联系?
如果某一部分出了问题会造成什么后果?
人体里面到底蕴藏着多少令人惊奇而又着迷的秘密?
生命体，特别是人体，是一个有着极其精致而又复杂的结构的统一体。它必然按照自身的一定规则在协调地运行着。几个世纪来。科学家们前赴后继的探索，逐渐为我们揭开了一些谜底。他们像是在运用自己的智慧发现和拼接着一副复杂而奇妙的人体七巧板。诺贝尔奖中，生命调节这一领域所获得的成就。将向您展示这个神奇的世界的一角，展示身体七巧板的奥妙。
健康有益的书籍推荐
1.《胆固醇 其实跟你想的不一样!》
作者：吉米·摩尔
埃里克·韦斯特曼
推荐理由：体检报告上的甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标，与你的健康水平有什么关系?
多年来，人们普遍认为，血液中的胆固醇水平一旦升高就极其危险，会导致心脏病发作、中风，甚至死亡。因此，我们必须通过一切必要方式来降低血液中的胆固醇水平，具体包括：减少饮食中的饱和脂肪酸和胆固醇，多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油，以及服用降胆固醇的处方药。
但该书告诉你，这些建议有可能是错误的，甚至可能是对健康有害的。本书作者访问了29位专家，用简明易懂的语言告诉你，关于胆固醇的诸多真相，可能与你此前所知大相径庭!本书还提供了营养指导，让你更健康。
2.《生酮饮食》
作者：吉米·摩尔
埃里克·韦斯特曼
推荐理由：许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。
现在，一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南来了。本书两位作者吉米·摩尔和埃里克·韦斯特曼医生，是生酮饮食专家，他们邀请了22位医生和营养师，一起将有关生酮饮食的科学改写为普通人也能理解的简单语言。本书提供了生酮饮食的所有信息：什么是生酮状态、对你有什么好处、核心科学基础是什么、如何做才能产生酮体等。
本书也提供了具体的实践方法，包括生酮食谱、21天生酮配餐启动计划等。读完本书，你会质疑自己曾认为正确的营养学观念，并且拥抱这种有越来越多科学依据支持的新饮食模式。无论你是从未听过生酮饮食，还是已经在实践生酮饮食，只要你关心自己的健康，都能够从本书中受益。
3.《不吃糖的理由》
作者：加里·陶布斯
推荐理由：冰激凌、麦片、饮料……"糖"摇身一变成了工业化大咖;龋齿、肥胖、痴呆、癌症……"你"的身体堆满甜蜜的负担。
吃糖引起的疾病不仅限于以下这些心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、龋齿、痛风、高血压、痴呆症……死于糖尿病的人数，超过史上所有战争死亡人数之和，该夺回身体健康的控制权了!
本书以严谨的研究资料为基础，讲述了千百年来人类生产糖、食用糖的历史，揭示了糖的上瘾性和致病性。含糖食物能带给人愉悦的享受，但同时风险巨大。我们该尝试无糖生活，夺回身体健康的控制权了。
专业健康知识类书籍
《无毒一身轻》林光常
林光常教授所著的《无毒一身轻》自2002年10月起出版以来，他推广的「健康排毒餐」与许多深入浅出的医学常识，两年来一直在台湾、大陆、新加坡、马来西亚、美国…等华人社会默默地发酵，已经引发一阵「林光常的排毒餐旋风」，尤其在去年SARS期间，当现代医学对该一病症尚无精准控制对策时，《无毒一身轻》在一股鼓励自愈、排毒、喝水、加强免疫力，改善体质的健康风潮中，获得许多读者的口碑巷传。如今《无毒一身轻》已经正式突破50万册，成为台湾出版市场十年来最畅销的一本健康书籍，飞碟电台「一点关系…」主持人朱卫茵也特别在下广播节目後赶到记者会现场分享她自己因为开始食用排毒餐减肥瘦身的经验。同时林光常也透露下一本书「林光常的养生排毒食谱」将在明年二月的台北国际书展上首度发表，该本书据称是「无毒一身轻」的实践教本。透过这波活动势将带动健康排毒热潮。
《“掌”握你的健康》王晨霞
掌纹是生命的“第二张脸”，小小手掌能够看出约130多种疾病。
掌纹是怎样生成的，怎样通过十四条纹线和八条异常纹认识疾病，如何预防保健?
现代掌纹诊疗第一人王晨霞，把“第一张脸”与“第二张脸”结合起来观察，经过数十年的研究和探索，总结出了一套规律，使掌纹诊病成为一门精确的科学诊病手段。
尤其值得称道的是，作者利用掌纹诊病技术，对现代科学巨子爱因斯坦的、手图进行了病理分析，创造了全球医学界的一个奇迹。作者推断出爱因斯坦一生中有过肝脏损害、胃溃疡、贫血、性格孤僻、老年痴呆症和家族肿瘤史等疾病，通过比对爱因斯坦传记材料，发现这些推论与有关事实全部吻合。
本书汇聚了王晨霞的最新研究成果，让读者用最短的时间掌握自我诊断疾病的技术。
《实用营养学》蔡东联
营养是生命和健康的物质基础，与人类的生存、生活密切相关，是全世界都非常关注的问题。未来我国将进入小康社会，国家将实行营养师制度，是与国际接轨的举措，为提高国人营养和健康素质提供组织上的保证。
《基础营养学》冯磊
《基础营养学》营养学是研究人体营养规律及其改善措施的科学。所谓的人体营养规律，包括普通成年人在一般生活条件或在特殊环境因素条件下和特殊生理条件人群的营养规律。改善措施包括纯生物科学的措施和社会性措施，既包括措施的根据也包括措施的效果评估。
营养是食物中的营养素被机体消化吸收，并在体内代谢，发挥其生理功能的过程。也就是说，人类为了生存和生活必须摄取食物，以维持正常的生理功能、生物化学功能和免疫功能，以及生长发育、新陈代谢等生命活动。此外，人体每天劳动、运动所消耗的能量也必须由食物供给。
人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。每类营养索中又分成许多种，如脂类包括脂肪和类脂;维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素;等等。这些营养素各具独特的营养功能，但在参与人体的新陈代谢中又密切联系、相互促进同时又相互制约，共同参加、推动和调节人体的生命活动。
《疾病营养学》何志谦
这是《疾病营养学(第2版)》所追求的目标，并为这一目的而写的。这一《疾病营养学(第2版)》是写给在临床第一线的医师、营养医师和营养师的，并着重从原则和原理上讨论问题，把具体的措施理论化，以避免见树不见林、也避免和同类著作的重复，尤其避免与临床专业书籍的重复，在营养基础理论方面，也不与我编写的《人类营养学》第三版重复，这样可以节省篇幅。在疾病的侧重上，则以与营养物质代谢较明显的病例为主，以便于举一反三，请求读者理解和原谅。