医学类相关专业知识的书
医学类相关专业知识的书推荐
有个健康的身体是轻松生活的前提，必不可少的养生来了，我们要学会善待自己的身体。下面是小编为你准备的医学类相关专业知识的书，希望对你能有所帮助！
医学相关知识的书籍
《肘后救卒方》晋代葛洪著,他先著成《金匮药方》100卷,因篇幅浩繁,不便携带,将其中救急、多见、简要实用的部分,摘要编成《肘后救卒方》3卷.《肘后救卒方》现存8卷,这部书虽号“肘后”，但却包含相当多宝贵的医学史料实用的方剂方法，有不少医学史上的重要发明发现，对今天的医疗实践具有重要的启示作用。
《刘涓子鬼遗方》南齐人龚庆宣著,约成书于475-502年之间,是现存最早的外科专书。
《仙授理伤续断秘方》隋唐蔺道人著,约成书于841-846年.这是我国现存最早的一部很有学科价值的伤科专书.它反映了隋唐时期治疗骨伤科疾病的水平已相当先进.书中载40余方,为伤科用药奠定了理论基础。
《太平圣惠方》是宋廷编著的大型方书之一.共100卷,分1670门,载方16834首,广泛地收集宋以前方书及当时民间验方,内容颇为丰富.对方剂、药物、病证、病理都进行了论述。
《圣惠选方》,成书于1046年,由何希彭节选《太平圣惠方》中的精要部分,编辑而成.作为教本应用了数百年,对后世方剂学的发展有较大影响。
《太平惠民和剂局方》由宋朝诏令太医裴宗元等人将官药局所收医方加以校订,编成《和剂局方》.全书共5卷,分21门,载方297首.后来《和剂局方》经多次增补,内容日益丰富,1151年,经许洪,定名为《太平惠民和剂局方》颁行全国,为世界最早的国家药局方之一.《太平惠民和剂局方》颁行时全书10卷,附《用药指南》3卷,分诸风、伤寒、诸气等14门,载方788首。
《圣济总录》：北宋末年,政府组织医家广泛收集历代方书及民间方药,历时7年(1111-1117年)编成此书.共200卷,达200万字,分60余门,方近2万首,前代方书几乎全部被囊括。
《济生方》宋代严用和著于1253年,是严氏五十余年临床经验的总结,全书10卷,分80门,载方400首.原书已佚。
《三阴极一病证方论》,宋代陈言著,全书15卷,分180门,载方1500余首,有方有论,论后附方,使读者易于洞晓病因,论因求治,在传播方剂学上也有贡献。
古典医学名著书籍
《黄帝内经》
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，大约成书于战国时期到西汉的500年时间。其分《灵枢》、《素问》两部分，共计九卷，此书是最早出现记载医学的书籍，它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。
《伤寒杂病论》
《伤寒杂病论》为汉代“医圣”张仲景著，成书约在公元200年～210年左右。《伤寒杂病论》是集秦汉以来医药理论之大成，在我国医学史上影响最大的古典医著之一，也是我国第一部临床治疗学方面的巨著。历代医家对之推崇备至，是后世业医者必修的经典著作。
《神农本草经》
《神农本草经》又称《本草经》或《本经》，托名“神农”所作，实成书于汉代，是中医四大经典著作之一，是已知最早的中药学著作。
《神农本草经》全书分三卷，载药365种，以三品分类法，分上、中、下三品，文字简练古朴，成为中药理论精髓。《神农本草经》记载了365种药物的疗效，多数真实可靠，仍是临床常用药;它提出了辨证用药的思想，所论药物适应病症能达170多种，对用药剂量、时间等都有具体规定，这也对中药学起到了奠基作用。
《难经》
《难经》原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作之一。成书约为战国时期，传说为战国时期秦越人(扁鹊)所作。
《难经》之“难”字，有“问难”或“疑难”之义。全书共八十一难，采用问答方式，探讨和论述了中医的一些理论问题，内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病机、营卫、腧穴、针刺、病证等方面。
《针灸甲乙经》
《针灸甲乙经》是现存最早的一部理论联系实际的针灸学专著，成书约在公元282年。
一共12卷，128篇。前面6卷只要论述了基础理论，后面6卷主要记录了各种临床疾病治疗。详述地记录了各部位穴位的适应证和禁忌、针刺深度与灸的壮数。
有关健康养生的优秀书籍
01
《医点就通》
懒兔子
推荐理由：这是一本写给全家人的中医健康指南，让读者掌握中医防病治病的关键思路。
书中记录的是104个普通人活学活用中医知识的真实案例，让读者像读小说一样读医书，每篇医案后，都由作者分析其中的医理，帮助读者灵活掌握诊治思路。
全书涵盖内科、外科、男科、女科、儿科，包含87种常见病，68个经典药方。用药为何总是治标不治本?不同症型的感冒、咳嗽等常见病分别该如何治疗?这些关于健康的常见疑问，在书里都能找到答案。
只要找对方法，潜心实践，人人都可以成为自己和家人的“健康顾问”。
02
《肌肤的需要，肠道最知道》
山崎舞子
推荐理由：这是一本日本知名皮肤科医生根据多年临床经验总结的美颜保养书，帮助读者重建肠道环境，养成清、透、白的健康皮肤。
大多数的皮肤问题都是肠道问题，肠道不健康，正确洗脸、懂得保养都是枉然!提高颜值，从重建肠道环境开始。
书中讲解了如何通过饮食，促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素，达到肠道平衡;以及如何通过按摩，整顿出良好的肠道状态。向读者传授不吃保养品、不乱花钱、不医美、不动刀的美颜方法。
本书可以帮助读者养成年轻且健康的肠道系统，让大家拥有由内而外的天然美肌。
03
《饮食代谢力：不节食，不暴走，吃出易瘦体质》
森拓郎
推荐理由：这是一本送给自己和家人的健康饮食减脂书，也是作者根据十余年的塑形、减肥经验，总结出的“提升代谢力”指南。
长期运动体重却居高不下?控制饮食瘦身后迅速反弹?刚吃过饭肚子就饿?吃饭时间不固定，导致体重不断攀升?这些问题的根源，就是身体代谢力差。本书教你用科学的饮食提升代谢力，达到减脂、排毒、抗衰老、提高免疫力的目的。
作者在书中将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式进行总结，推翻了“运动及节食”这一错误的减肥方式，提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法，快速解决复胖、运动无效等常见问题。
翻开这本书，看作者如何巧妙应对困扰现代人的肥胖问题，让你从此告别臃肿，不再发胖。
04
《饮食真相》
蒂姆·斯佩克特
推荐理由：这本由作者细心总结出的科学饮食计划，值得每一位关注健康的人阅读。
阅读这本书，大家会发现，从前许多对于食物的知识都是错误的。作者通过研究，揭开了23条在人们心中最为顽固却对人们最为危险的饮食观念上的迷思，并给出答案，根据此总结出了“饮食12条计划”。
他在书中戳破大家从小被灌输的饮食神话与食品行业潜规则，激发大家质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签，并鼓励大家重新思考与食物的整个关系。
本书以全球普遍性和典型性案例，扫除读者在食物与饮食方式方面的知识盲点，重塑饮食观念。
05
《吃出自愈力》
威廉·李
推荐理由：这本食物疗养书，把每一顿饭，每一口食物，都变成增进健康的机会。
在现代医学界，食疗正成为一个越来越重要的话题。作者提出的“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。
很多食物中的生物活性物质可以增强人体自身的健康防御系统，本书详细阐释了这些系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。作者还在书中开出健康食物清单，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。
阅读这本书，让你在吃自己喜欢的食物时，能同时收获宝贵的健康。