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不抱怨的世界读书心得感想

| 小龙

不抱怨的世界读书心得感想(精选5篇)

其实抱怨最伤的是自己的身体。有的人学历高,却长时间得不到提拔,他们开始怀疑没有得到领导的重用,由此对自己的工作起了抱怨,下面是小编给大家整理的不抱怨的世界读书心得感想,希望能给大家带来帮助。

不抱怨的世界读书心得感想【篇1】

最近,我读了《不抱怨的世界》这本书,联系现实,感触颇深。

人生在世,不如意事十有_,我们每个人都难免遇到一些挫折或者不满意的事情,这时候大多数人都会不自觉的去发牢骚,抱怨自己,抱怨他人,抱怨周围的一切。其实抱怨只是源于我们内心深处的忧虑与不安,是一种消极的人生态度。当现实与理想有差距时,大多数人都会不停的抱怨。

当我们看到了生活中的缺憾与不完美的一面,自然而然就会抱怨。但是,抱怨并不能使我们遇到的事情有所好转,甚至会变得更加糟糕,所以,我们与其抱怨世界,不如改变自己,用一颗宽容的心去看待世界,看待周围的人和事。人越是抱怨就会越不开心,对于可以改变的事情,我们就勇于发现问题,从容解决问题。对于无可改变的事情不如去愉快的接受,勇敢的承担。

做一个不抱怨的人,凡事都得懂得知足、惜福、感恩,做一个豁达的人,以一颗平常心坦然面对生活中的起起落落。

不抱怨的世界读书心得感想【篇2】

运用智慧就能不抱怨,一个人的成功,意志力和决心的力量是不容忽视的,它是成败的重要关键。这是我最喜欢的一句话,它是远雄企业集团董事长,赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价!

当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话:“人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!”

人生就像一场戏由于有缘才相聚。相扶到老不轻易,是否发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事:从前有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴下雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道:“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴下雨,总有一个女儿生意好。”于是,那个老人家天天都笑呵呵的。

很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的臆想世界,但事实原来不是所想的。想要快乐实在很容易,珍惜眼前便可;想要满足实在很容易,平常心接受现实便可。

《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,摆正心态,化消极为积极,可以拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失望。不抱怨了,心中的锁就会随之打开。永远别想要求别人,要做的只有改变自己,生活自然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难,但如果我们一起为这个目标努力吧,相信一定会有收获的!

不抱怨的世界读书心得感想【篇3】

当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,也在自己手上带起了紫手环,心里却怎样也不肯坚信这样对自己有何有用之处……

但当我慢慢沉浸在书中世界时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你正因抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来,没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与明白,而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。

紫手环在我的手上来回互换,这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨,如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力,我十分恐惧的应对这个结果,我改怎样办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的情绪,但是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实应对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就就应诚实、勇敢的应对它;就就应去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜爱抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。

当我们没有了抱怨,我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多,从自己做起、从这天开始,让自己也能够有“不抱怨的世界”,最后引用比尔盖茨的一句话“人生是不平等的,去理解他吧。请记住,永远都不好抱怨!”

不抱怨的世界读书心得感想【篇4】

一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题怎么解决还得怎么解决。

我还想引用一个大家都熟悉的故事—“给加西亚的信”。罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式,没有援军也没有同伴,也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿_火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功的将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!

换做我们,肯定会一通怀疑或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军,要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的事!我再也坚持不下去了!”但罗文是一个伟大的信使,这正是他异于常人之处,他没有任何抱怨,毅然决然的踏上征途,最终完成使命。

在学习中,我们经常遇到各种各样的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能解决难题吗?不能!那甚至会是问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极的影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗?

不抱怨的世界读书心得感想【篇5】

刚开始看书的时候,是正因有个朋友告诉我,看书能够提高一个女生的内涵及修养,因此我想我也就应改变一下此刻庸俗的状况了。

提到《不抱怨的世界》,第一眼看见,说实话没什么感觉,在我还没有任何反应的时候它已经在我手里了,既然这样,那就了解了解它好了。

在看完第一节的时候,我就被这本书有所吸引,但不能说深深的,以前对这种几百页都是“讲道理”的书,能够说是很排斥,我也不知道这本书是哪里吸引了我,让我有要把它看完的冲动,也许是正因它所讲的道理正是自己身上发生的,因此会对它感兴趣。

这本书主要就是鼓励大家快乐的生活,而不是抱怨生活,利用生活中的材米油盐,反应当代人的生活状况,但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人,说到那里我们就不得不提到这本书的“传播者”,紫手环。

作者威尔。鲍温和大家玩了一个游戏,而这个游戏的主角就是上方所提到的紫手环,游戏规则是这样的,大家把紫手环戴在手上,一旦你发现自己抱怨了,那就把紫手环从这只手移到另一只手上,一向重复,记录一天你所移动手环的次数,看看你到底是不是个爱抱怨的人。如果你能够做到坚持21天不抱怨,那么,你就成功了,不好小看这个游戏,告诉你,这是个挑战,不信,你试试。有人问,为什么非得是紫手环,说实话,紫手环只是这个游戏的象征,其实它没什么好处,你能够随便一个手环,甚至是随便的一个东西,只要在你抱怨的时候能够移动,提醒你的东西都行。当然有人会说,这根本就没什么用,那么你就错了,在你移动紫手环或其他东西的时候无形中就分散你的注意力,而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了,因此想要停止这列行为。而时刻一久,习惯也就构成了,没有谁会喜爱满腹怨言的自己。

此刻让我们用用数学计算一下,假如每个人平均抱怨20次,乘以中国的13亿人口,得出的结果就是中国每一天都有26亿次抱怨,这只是一天,如果是一周,一个月,甚至一年呢?在者如果是全世界呢?要是我们都停止抱怨,那么世上将消失多少怨气,真是个壮观的数字。让人有点不可思议。

爱抱怨的人是不招人待见的,这个道理想必大家就应都知道,此刻我要告诉大家一句拉丁文“UvaUvamVidendoVariaFit”这句话的意思是:一颗葡萄树看见另一个葡萄树变色,就会跟着变色。换句话说,也就是一颗葡萄树会让另一颗葡萄树也跟着成熟。这就是所谓的曳引作用,不好小瞧曳引作用,不知道大家有没有注意到,如果宿舍里有一个人情绪不好,那么整个宿舍里都是压抑的气氛,你的个人情绪会影响你身边的每个人,像这样的人,我们不自觉的就会反感,厌恶,谁会喜爱让自己不开心的人呢?因此说,抱怨很能影响一个人的人际关联,你每一天拉着的那张脸,会让别人看着都难受。不好不坚信,你试着换位思考一下,你喜爱每一天都唉声叹气的人吗?你喜爱每一天都看到沮丧的脸吗?如果你也不喜爱,那就试着玩玩我们的紫手环游戏,让自己不好成为别人眼里的“怨妇”。

在者,抱怨会影响一个人的健康,在你不断发牢骚的时候,你的身体潜意识就进入一个消极的状态,整个身体都是死气沉沉,你觉得你的身体能好在哪?有的人总是每一天说自己这疼那疼,那么你就会发现,你越说它就越疼,而且发作平率就会越高,此刻咱换一下方式,如果说这天我们一天都在干自己最喜爱的事,那么你还会感觉不舒服吗?说到那里必须会有人说,谁不想每一天都干自己喜爱的事,问题是说能够就能够嘛?是,现实的社会不得不让我们每一天为自己不甘做的事而忙碌,但是,这就是你的个人态度问题,就看看你会不会调整,愿不愿意调整自己的心态了,当然想要调整的话就得先学会不抱怨。

做到不抱怨有四个步骤:

1、无意识的无能

2、有意识的无能

3、有意识的有能

4、无意识的有能

无意识的无能的意思就是不知道自己在抱怨,有意识的无能就是知道自己在抱怨,有意识的有能就是知道自己在抱怨,而且懂得去控制自己,而无意识的有能就是在自己不知道的状况下已经不抱怨了。能坐到最后一步,那么你就会得到快乐证书。

不好总是去批评别人,其实在你批评别人的时候,你已经失去安全感了,正因你自身就是一个弱者,因此你要不断把自己的不安施加在别人身上,好让自己变得强势点,其实,这样你就错了,遇到事情的第一步想的是该怎样去解决问题而不是去怪别人,一味只会追究别人的人,其实他才是最蠢得,他想用别人的过错来掩饰自己的无能,是件十分可笑的事。

如果我们去餐厅吃饭的时候,你发现给你上的汤已经凉了,一般状况下人们都会很生气,然后,就会冲服务员喉,让他给你换掉,这样一来,那个服务员也会不开心,他要是下班回家在向家人抱怨怎样办,别忘了上方提到的曳引作用,在者万一他心稍微狠一下,给你饭里加些不该加的东西怎样办,但是如果我们温柔的对服务员说,汤凉了,麻烦帮我重新热一下。那么以上的杯具就不会发生了。

《不抱怨的世界》曾获得美国亚马逊。台湾金石堂。诚品书店心灵励志新书销售量第一名!畅销全球80国,1只手环21天改变600万人的命运。

期望大家有机会去看看这本书,坚信必须会有所收的。

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