一提到军训很多人都会说，那很严格且很辛苦。的确，而我觉的这对我们来说很有必要。我们都知道在军训时，我们得时刻集中注意力，而且通常一站就是一个多小时，这期间还不能动。但我们想想这在平时我们能做的到吗?那为什么在那时我们又能做得到呢?这不是能力的问题了，而是我们有没有把它当做目标罢了。就像一个无头苍蝇一样没有目标那又怎能把事情做好呢?

想想这些年，我们有很多想做但却没有去做的事情，因为没有把他们当作目标，也就缺少军训时的那份毅，就只能甘于放弃。人生的路程总不会一帆风顺，即使是聪明绝顶的爱迪生也会有失败的时候。只要我们拿出那份毅力与自信，即使失败了那也是值得的。

二自我探索

(一) 职业兴趣:

1、通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：

自我评估的结果: CRS

C(常规型)：常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。R(现实型)：指有非社交的、物质的、遵守规则的、实际的、安定的、缺乏洞察力的、感情不丰富的、不善与人交往的特征。S(社会型)：指有助人的、易于合作的、社交的、有洞察力的、责任感强的、重友谊的、有说服力的，比较关心社会问题等特征。

可能适合的职业：物理实验人员、建筑设计师、结构设计师、飞机检修工、机械操作工、列车员、施工员、工程监理等。

(二)职业能力：

通过兴趣岛小游戏我学到了职业能力探索的一些基本原理，职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力，根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下：

1、职业测评的结果：IRS

I(研究型)：喜欢从事智力活动和抽象推理等工作。通过观察、科学分析而进行的系统性的创造活动。R(现实型)：、按一定需要进行明确的、具程序要求的技术性、技能性工作。S(社会型)：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。

可能适合的工作：物理实验人员，建筑设计师、结构工程师、飞机检修工、机械操作工、列车员、律师、营业员、供销员。

(三)职业价值观：

职业价值观因人而异，每个人都有自己的职业价值观，它也决定了一个人以后选择怎么样的工作，通过测试，以下是我的职业价值观：

1、职业价值观测评结果：

智力刺激：就是指工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。

(四)个人特性：

1 李白曾言“天生我材必有用”。在这社会中我们是无可代替的，性格也如此，我们都有自己独特的性格。就我对自己的了解，我是一个诚实守信的人。在答应别人的事我会及时的去做好，在与人约好的时间里我会提前一点时间到达。我做事有自己的原则和立场。自己认定了的事情，我就会去做。在有人需要帮助的时候，我都会尽自己的能力去帮助他们。对别人的缺点我也会帮他指出。但我不喜欢那些弄虚作假的人。我喜欢挑战尝试不同的事物，希望自己能不断地进步。所以对校内校外的活动我都积极地参与。而不足的是我有时太冲动。我时刻都在提醒自己希望能有所改进。

2 我的思考分析

人无完人，我们都有自己的优点与缺点。古人云“择善而从之”。对于自己的优点应该去发展，有缺点就去更改，从中学习他人的长处。在于他人交往时不光只看到别人的不足，更应看到他们的优点。因为只有相互的体谅才能不断地提高。

(五)360度评估：

除测评外，采用360度评估的方法，收集周围的人对自己的通用能力的评价可以全面、客观地了解有关自己优缺点、能力信息。使用优赛生涯在线提供的360度评估辅助工具，我对自己的通用能力进行了更深入的探索。

自我评价

乐于助人、诚实守信，工作认真、积极主动，喜欢挑战新鲜事物

不够成熟稳重

有时候较沉默

缺乏耐心

家人评价

独立、自主，不与他人攀比关心家人

有时候很倔强

有时候很冲动

老师评价

做事积极、认真，思路清晰、知识面较广学习主动

对于不喜欢的科目缺乏钻研精神、课上较沉默、喜欢自己解决问题

职业生涯规划书最新范文篇2

一、自我认知

经过人才测评分析结果以及本人对自我的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自我。

1.职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2.职业本事：逻辑推理的本事相比较较强，而信息分析本事也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先研究待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先研究自我最喜欢的工作，同时研究这份工作是否能实现自我的目标或者自我的梦想;最终，也研究这份工作我是否适宜去做，我的本事是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任本事：

1)本事优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理本事比较强;相信自我行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自我要求严格，经常制定目标.

2)本事劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的;有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的本事优势，可是也有必须的本事劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够的本事。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济本事仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而此刻大学生毕业渐渐增多，并且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。可是，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自我的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也所以，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;可是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;此刻自我多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的资料，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)

头脑灵活，逻辑推理本事较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力，观察力强

外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1)职业目标：

我根据自我的职业兴趣和个人本事，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2)职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：__年～__年

1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2)大四前英语6级争取过500分，进取考托福，期望能用英语与外国人自由交谈。

3)大四前考取全国计算机二级证书。

4)大三开始业余学习韩语，期望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5)假期实习(和本人专业相贴合的)积累社会经验.

2.大学毕业的五年：__年～__年(随机应变)

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)考公务员，去CDC工作

3)进科研院

4)去国外留学，学习本专业，继续深造.

5)去国外工作.

3.长期计划：

1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3)坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断发现自我的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5)扩大自我的交际圈，享受友谊。

职业生涯规划书最新范文篇3

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

有道是：“凡事预则立，不预则废。”的确，对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我分析

结合专业的人才素质测评报告，并认真审视自己，再加以他人对我的评价，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1、职业兴趣

我的人才素质测评报告显示，社交取向和艺术取向是得分最高的两项，我自己也认为测评报告时符合自身兴趣的。我喜欢社会交往性工作，如教师、咨询顾问、护士等。通常喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。我喜欢与人而不是与事务打交道，助人为乐，有责任心，热情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜欢艺术性工作，如音乐、书法、歌唱等。我具有书法技能，喜欢创造性的工作，富于想象力，喜欢同观念而不是事务打交道，我比较开放，好想象，独立，有创造性。即使我不能成为艺术家，仍然能够选择那些能发挥自身特长的工作。

2、职业能力

根据测评报告显示，我的职业变革能力强，即通常喜欢考验一切现有的理论与事实，而予以新的评价，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为，可能经多见广，愿意充实自己的生活经验。我亦有较强的推理能力和分析研究能力。我对自己职业能力的具体总结是：对于有难度的问题，不轻言放弃，并积极思考，寻求解决办法，往往能通过思维做出正确的推理与决断，对于抽象问题，也能认真分析。另外，我的感性思维能力较强，对文社类学习有自己的体悟。

3、性格

运用MBTI性格测试工具，得出我的性格是INTJ(内向直觉思维判断)型，适合的职业领域有科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。我是一个完美主义者，在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。我的思维严谨、有逻辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果。我对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。我并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我这种性格类型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，往往会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔。

4、职业价值观

通过测评，我的职业价值观前三项是成就动机取向、轻松舒适取向以及利他主义取向。主要有以下几点：

(1)不断创新、不断取得成就、不断得到领导及同事的赞扬或不断实现自己想做的。自己的努力、才智得到领导及同事的认可。

(2)工作中亦能享受生活，有较为舒适、轻松、自由的工作条件与环境。

(3)希望自己的工作能够为他人带去好处与利益，能实现个人价值与社会价值的统一。

(4)希望自己所从事的工作有较高的社会地位，能得到他人的重视与尊重。

(5)希望工作过程中有较多的自主权，能以自己的想法工作。

5、胜任能力

现在，我即将进入大二，未来的道路，是充满机遇与挑战的，我必须找出自己的优势与劣势，取长补短。

优势：学习成绩良好，学习兴趣高，学习动机良好，做事认真踏实，有责任心、耐心，意志坚定，善于分析思考，热爱书法、写作。担任学院学生干部为自己带来了许多经验。

劣势：偶尔急躁，不够镇静。性格偏向内向，不善于与陌生人交流，创新能力不够。

二、职业分析

参照测评报告，我对影响职业选择的相关环境因素作了较为系统的分析。

1、家庭环境分析：家庭经济情况良好。由于父亲是教师，因此从小接受学校分为的熏陶，也乐于当一名人民教师。

2、学校环境分析：现在就读的学校是全国6所教育部直属师范院校之一，在师范教育方面实力强，尤其是教育学专业在全国名列前茅，拥有雄厚的科研、教学实力，取得了大批教研成果，社会声誉极佳。学院设有教育学一级学科博士点，致力于培养科研型教育学者等优秀人才，为我们的学习成才提供了优厚的软件环境。

3、社会环境分析：毕业人数的增加带来了就业压力的增大，就业形势愈发严峻，竞争愈发激烈。国家于20__年实施了免费师范生教育政策，给包括我在内的免费师范生带来了较大的影响。

4、职业环境分析

(1)行业方面：现在，中国教育事业正经历一场大的变革，教育中的教师被看作一个突破口，如果教育工作的主体素质提高了，那么教育就会相应被带动起来。目前，虽然我国教师队伍庞大，但是真正优秀的教师凤毛麟角，为了尽快解决这一问题，国家出台免费师范生政策就是为了吸引优秀的人才从教，弥补现今教育的缺陷。优秀的研究型教师在以后将备受瞩目。

(2)职业方面：教师最平常的任务就是完成教学任务，把知识传授给学生，并帮助他们养成良好的学习方法，树立科学的人生观、价值观。当然，要成为优秀的人民教师或教育家，任务不仅仅如此。

(3)单位或地域方面：由于我是一名免费师范生，我将来从事的领域必须是和教育有关的，并且任期不少于10年，并且是在生源地——重庆。

三、目标确定

根据自我分析和职业分析，我为自己设定了短期目标和长期目标。

1、短期目标：在大学学习期间，最好能取得校级奖学金，取得多个资格证，如CET-4、CET-6、计算机二级证书、三笔字等级证书、普通话二级证书，以优异的成绩毕业，取得教师资格证书和学位证书。因为自身有书法特长，因此希望自己能加入重庆市书法家协会。

2、长期目标：凭借自己已有的实力和经验，到满意的教育机构任教。在岗位上不断超越自己，不断成长为区级及以上的骨干教师，业余进行科研，争取取得一定的成果，做一个人见人爱的优秀人民教师甚至知名的学科带头人。

四、目标实施计划

1、大学(20__-20__)：学好本专业所设置的课程，参加各种等级资格考试，利用课余时间发展自己的兴趣爱好，争取把书法发展为自身的一种专业，并争取加入重庆市书法家协会。充分利用学校图书馆资源，进行学术研究，争取在核心期刊上发表论文。

2、毕业后五年(20__-20__)：在从教的岗位上踏实进取，不断汲取其他老教师的从教经验，努力发展为专业知识扎实、教学能力强的优秀教师。争取评优的资格，努力成长为区县级骨干教师。并且在20__年能考取研究生，继续专业深造。

3、其后十五年(20__-20__)：不断利用休息时间进行教育方面的学术研究，如果国家此时已经出台免费师范生免费读博政策，我将继续深造读博。不断深化自己在教育方面的造诣，争取成为学科知名带头人。

五、调整审视

职业生涯规划是一个动态过程，必须根据自身实际情况不断调整，及时评估、审视并完善。

1、评估的内容

(1)职业目标评估：自己的职业目标在前10年不会改变。

(2)职业路径评估：党出现更适合自己发展的领域是，我会作出适当的调整。

(3)职业策略评估：如果职业不变，策略不作大的变动。

2、评估的时间：通常情况下，每半年评估一次总规划，根据当时情况，可以进行适当的调整。对于分期评估，应每月评估。

3、调整规划原则：绝不轻易改变就业目标，但实施时具体分析，适当调整。

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

职业生涯规划书最新范文篇4

一、自我盘点及解决自我盘点中的优点和缺点

真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段，不同的只是在这两方面的成就大小，理论和实践是分不开的，学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现，而就业便是有一个工作来检验，实现自我。

二、学业是职业的基础

人的许多本领和能力不是天生的，是在学习积累中逐渐形成的，知识是能力的前提，能力由知识转变，为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识。

三、确定一个适合的职业理想

第一，要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高;自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。

第二，要懂得职业理想不等于理想职业。一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位结合时，即达到三者的有机统一时，这个职业才是你的理想职业。

四、如何进行职业生涯规划：

要进行职业生涯规划，首先应该在心理上做好准备。因为大学生职业生涯过程其实也就是一个自我发现、自我探索的过程。学的认知方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对自己的评价等，去认识自己的个性倾向性，了解自己的需要与兴趣。

五、职业生涯规划的意义：

当代大学生的职业生涯规划是一项贯穿其整个受教育阶段的系统工程，它不仅有利于大学生确定职业理想、树立正确的职业观，而且还能帮助大学生进行职业选择，促进成功就业，从而缓解就业压力。

职业生涯规划书最新范文篇5

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

而自己，现在已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选择了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。那么，对于职业生涯规划书的前言怎么写呢?

记得在一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

所以，要制定一份职业生涯规划书，以此来策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

职业生涯规划书的前言怎么写，不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。

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