实习心得体会如何写

| 冠兰

实习是大学生毕业必须经历的过程,它也是你能力的一个证明,尤其是进入大企业实习,可以充分发挥和展示你的才华和在学校里学到的专业技能,加深对职业的了解,下面是小编给大家带来的实习心得体会如何写5篇,以供大家参考!

实习心得体会如何写篇1

人生总会面临许多机遇与挑战!能来到二中当实习老师,对即将踏出大学校门的我而言,既是一个不可小觑的挑战,更是一个锻炼自己、提升自己的好机会。从我得知自己将在汕头二中实习开始,可以说我的内心是既紧张又期待满满,紧张的是怕自己会辜负这么难得的机会,期待的是终于能站上讲台,实现自己从小到大的教师梦了。在与二中的领导、老师见过面后,内心的担忧和焦虑不觉顿失,因为老师们是那么的和蔼可亲,他们鼓励我们、包容我们,为我们提供实现自我价值的平台。见面会当时我的心里只有一个想法——来对地方了!

如今已经进入二中实习一周了,在这短短的一星期里,我领略到了二中的校园风采,见识到了二中老师们的敬业严谨,感受到了二中同学们的礼貌友爱等等,我期望自己在十五天的实习时间里,能在二中这片沃土上收获到老师们宝贵的教学经验和专业的知识技能,为自己接下来走上教育岗位做好准备。良好的开始是成功的一半,现在有机会和时间让自己的教师梦得以实现,故而我一定要用满腔的热情去教学、去工作,用坚持不懈的毅力去学习、去探索。

如何做好一位实习老师,通过这一个星期的学习,我有了一些自己浅薄的体会。首先,我们要端正自己的心态。实习老师就应该有实习的态度,不能“三天打鱼,两天晒网”必须要以最饱满的热情和坚持不懈地精神来面对实习工作。其次,我们对自己要有一个准确的定位。在课堂上我们是老师,此时我们就应该有身为老师的自觉,肩负起老师的责任;在面对指导老师时,我们的身份就是学生,要充分尊重老师,听取老师的意见和建议。在实习期间,与老师和学生相处融洽。再次,要多去听听老师们如何上课、如何管理班级。多做笔记,多吸取老师们上课的经验,融会贯通,提升自己。最后,要有一颗博爱的心。只有对学生充满爱,让他们感受到老师对他们的关心,他们才能更好地理解老师的良苦用心。我们要一视同仁地对待学生,不能让学生有落差感,这样他们才能感受到老师对他们的关心和爱护。

以上就是我一周以来的感受和体会,虽然这仅仅只是一些浅薄的道理和经验,但却是我的真实所感,或许不太成熟,但我一定会好好努力,争取早日成为一名合格的实习老师。

实习心得体会如何写篇2

做了两个多月的前台美工,终于体会到网页设计无非是图文混排的那点事。不过,当你真正的去努力的创造了之后,结果却并不会每次都是好的。太多自己精心设计的东西,被别人一眼就否定了。当时心情真的很糟糕。不过,现在想想,这都些都没有什么,这也无非是成长中常常要遇到的事罢了。在这里激励一下自己:

1、不说"不可能"三个字;

2、凡事第一反应:找方法,而不是找借口;

3、遇到挫折对自己大声说:太棒了;

4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理;

5、凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版";

6、凡事预先作计划,尽量将目标视觉化;

7、优先工作制,每一分,每一秒做有效率的事情;

8、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活;

9、守时;

10、写下来,不要太依靠脑袋记忆;

11、随时记录灵感;

12、把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己;

13、走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散;

14、每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容;

15、每天自我反省一次;

16、每天坚持一次运动;

17、听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时;

18、开会坐在前排;

19、微笑;

20、用心倾听,不打断对方说话;

21、说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场;

22、同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉;

23、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上;

24、及时写感谢卡,哪怕是用便条写;

25、不用训斥、指责的口吻跟别人说话;

26、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应;

27、每天多做一件"分外事";

28、不管任何方面,每天必须至少做一次"进步一点点";

29、每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。

工作是人生活的重要部分,不论是消极还是积极,都会给人带来不同感受。而精彩的生活往往有来源于有意义的工作中,所以我不会让自己因工作的烦恼、困难和压力,困扰自己,使自己工作情绪化、生活情绪化。遇到困难我会用平常的心态实际看待问题,告诉自己凡事要先做人、后做事。

实习心得体会如何写篇3

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫,更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞,只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始,却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度,对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折,也没有真正成功过,但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步,骄傲使人落后”一样,我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满幸福和快乐的旅程,这是一段充满挫折与反思的人生,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这是一个不老的故事,是教师和学生用情感书写的传奇,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础。

实习心得体会如何写篇4

两周,需要学的东西很多,而且有些东西,比如焊锡,并不是在短时间就能掌握的,必需靠长时间的练习去把握,理解。所以任务对我们来说显得很重。但不知道为什么,学校只给我们排了两周的电工实习,而且其中还插了英语、复变函数和体育课,使得原本就不够的时间更加捉肘见襟。我们不得不在实习期间牺牲休息时间,两个星期,我们午睡是在实验室度过,更别说课间休息了。中午基本上是吃完饭就回实验室,有的时候遇到不好解决的问题就更不用说了。所以两周下来,只有一个感觉,时间紧,任务重。

希望学校能合理安排实习时间,毕竟实习是一次很重要的机会。对我们动手能力的提高有极大的好处,我们都必须珍惜。

实习心得体会如何写篇5

作为一名合格的施工员,就是在项目经理和施工负责人领导下,负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。(换句话就是盯现场!)协调施工,管理施工质量,现场资料,跟踪施工进度,报物资材料消耗,上报需要的材料,协调监理,做好设计变更,现场合同外工程量确认等。

首先是要把图纸看好看懂,对工程实施要心里有计划,然后依靠图纸按图施工,其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理。我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工进度,负责施工安全,协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍:

现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是:

1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工,及时进行结构验收,尽早形成工作面,组织主体交叉作业,有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5—6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。

2、在工程施工时,要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。

3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡,确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制,基础土方与砼垫层施工采取交叉作业,各区进行清土、验槽、浇砼垫层,以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。

4、本工程为高层建筑物,可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中,合理安排工序穿插及预埋件的埋设。

5、水电、设备等预留、预埋安装时,要紧密配合土建施工进度,积极组织穿插交叉作业,做好水、电管线的预埋预留工作,在装修阶段做好安装调试工作。

施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误,比如:地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别,不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改,以确保工程的质量达标。

建筑工程管理中安全管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素,而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分,是一门综合性的科学。质量和安全往往是分不开的,安全是质量的重点或主要内容,甚至可以说,质量就是安全,安全就是质量。在施工现场管理过程中,我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电:

重视采用TN—S系统,确保专用保护零线备用电设备使用,重视“三级配电二级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”,重视总配电房的规范设置,重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态,提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工,重视文明施工意识宣传,抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理,高度重视和规范生活设施。

重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量,使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施,在确保施工安全的前提下,追求最优的工程质量。

协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明,如:钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种 以合理安排堆放在施工现场。

同时配合材料员,施工现场各种材料的存量既需要量 ,以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备,使工程在工期内顺利完工。

一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工,要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾,使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

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