有关教师读书的心得体会
心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编整理的有关教师读书的心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
有关教师读书的心得体会1
书是知识的海洋，读书对每个人来说都十分重要，它甚至能够影响人的一生。读书能改变一个人的品德，提升一个人的思想，铸造一个人的灵魂。经过读书，让我们懂得了做人的道理，陶冶了情操。坚持读书是教师最起码的职业底线，尤其是处在这样一个学习社会化的时代，仅有读书，才能不断完善自我，提升人生品位，促进专业发展，超出“匠”的局限。
读书，能够促进教师的精神生长。
人，最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关注自我的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说，没有比这更可悲的事情了。避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法唯有读书。
书籍会使教师不再自甘平庸、俗不可耐。
书籍中，那些大师充满生命活力和智慧的言语，超脱的情怀，会使我们变得异常开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人，不管他怎样刻意包装，总是难以潇洒起来的，惟有经过书卷的浸润，才有可能超越自我、发展自我。
当我们独处的时候，享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候，就会产生一种奇异的感觉：书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说，一个教育家的成长历史，就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者，必须伴随着读书而发展而超越自我。
读书，能够使教师不断增长职业智慧。读书是课改的需要。
新课程的实施，对教师的素质提出了尖锐而有力的挑战。新课程不再像传统课程那样统一机械、墨守成规，很少变通，而是具有许多不确定性。不读书，就不明白当今教育观念变化之大，教育形势发展之快，也不明白自我的教学观念落后到什么地步，自我过去的教学是多么可悲、可笑。只要一读，就会有“柳暗花明又一村”的感觉，心里就会敞亮多了。要读教育改革的理论，读优秀教师的教学经验总结，读哲学，读文学，读历史，读科学。在与大师、优秀教师的对话中反思自我的理念，反思自我的教育教学实践，将读与思，读与教，读与研等结合起来。
书读多了，认识提高了，实践也就有了方向，有了信心，有了力量，就能使自我的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的神奇。教育需要知识渊博的教师，教育要培养出智慧的人材，而仅有知识渊博的教师才能培养出智慧的学生。
有关教师读书的心得体会2
“人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程。”“书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗。”我这几年的成长路程就是对这两句名言的最好诠释。
1999年9月，我由一所乡村学校调入z市东方小学。最初，学校安排我教数学，这正随我心愿。可是好景不长，半个学期后，因为一位教语文的老师歇产假，于是学校又安排我教语文。当校长通知我时，我心中十分害怕，极力推辞，因为我认为自己一点不具备语文老师的素质和要求。时隔六年，当时的情景还历历在目：我带着一脸的恐惧、满心的焦虑从校长办公室出来，当时语文老师正上课，我马上到一位老教师那儿听课，听着听着，我的头轰得就大了。我感觉到语文漫无边际，深不可测，自己原有的知识和能力远远不能应付。回到办公室，我再也抑制不住，泪水顺着脸颊不断滑落。第一节语文课，我心里发颤，说话磕磕巴巴，不知从哪里说起，也不知从哪里收住。看看学生，有的无精打采，有的窃窃私语，有的低头摆弄手中的东西，最后竟然有一名学生站起来说：“老师，以前的语文老师不这么讲，你这样上课我们一点儿兴趣都没有!”我羞得满脸通红，尴尬得站在讲台上不知所措。
不过还好，那段灰色的日子到了20__年1月开始好转。因为学校给我们订的刊物到了我们的手中。我如获至宝，犹如艰难行进在茫茫沙漠中的干渴的人看见了一片绿洲。从此，我就像饥饿的人扑在面包上一样，不知疲倦地“啃”着那些教育教学杂志。书上的知识充实了我的教学内容，书上的教学方法让我有例可仿;我看了书去实践，实践中遇到问题去查书。上课时，学生的心愈来愈专一了，眼睛愈来愈亮了，小手愈来愈爱举了，小嘴愈来愈爱回答问题了;我心灵的天空也愈来愈晴朗了。后来，学校又办起了图书室，并且不断购进各类最新图书，校长也不断向老师推荐或赠送有价值的书。我如鱼得水，整天尽情畅游在知识的海洋里。六年来，我读了多少本书，实在记不起来，我只知道一日不可无书，书成了我形影不离的朋友，它们使我受益匪浅。现在的语文课堂，我能旁征博引，深入浅出;我能抑扬顿挫，声情并茂;我能使无精打采的学生顿时精神抖擞;我能使学生四处游离的目光收拢到一处……
书不仅使我的教学水平大有提高，也使我的写作能力突飞猛进。学校领导经常让我们老师写一些文章，比如：教研论文、读后感、演讲稿……每写一次我都要翻阅、整合许多资料，这样一来，不但拥有的知识丰富了，写作水平也逐渐上升。20__年，我写的教师下水文《难忘的一次谈话》获省三等奖，20__年在“光荣的人民教师”征稿中，我写的《来生还做老师》获全国三等奖，20__年在“小公民道德建设”征文中，我的《呵护学生的梦》获全国二等奖，《柳悦摔伤以后》后获山东省首届教育随笔征文二等奖……我每天都在收获，我每天都在进步，快乐时时潜入我的心中。
其实，我在业务方面成长的同时，为人处世的能力也在提高，这也要归功于书。我原本是一个不善表达，不会交际的人。由一个小型的乡村学校调入市内一个大型的小学，我更感到极度不适应。有时我善意的说法或做法，同事不能理解;同事的一些说法和做法，我也不能接受。忧伤、愤怒经常占据整个心间。校长在劝导我们“在一起是个缘分，要珍惜这份缘”的同时，送给我们许多书读。让我感触最深、收获最大的就是《一杯清茶轻轻抚慰》，至今我还清晰地记得上面的内容，如：“当我们用爱心去面对这个世界的时候，我们得到的回馈也是宁静而甜蜜的心灵，生活的烦恼可以随风飘散。”后来，我变了，我发现老师们也变了。变得体谅他人，遇事站在别人的角度想一想;变得胸怀博大，能容忍他人的错误;变得热情，经常帮助他人……
前段时间，于主任和张老师就让我着实感动了一番。那天，于主任和张老师讲公开课，讲课再加上其他的工作，到放学时已是疲劳不堪。我明天第一节上公开课，可是有一支歌曲插不到课件上。于主任和张老师就来帮我，她们对电脑也不是很熟练，弄了半天，也没插上。这时天已黑，看到她们累得趴在桌子上，我实在不忍心再让她们帮下去，就说“算了，不插歌曲了。”于主任却说：“一学期就上这么一次公开课，累点儿不要紧，一定要准备好了。”她们直到把歌曲插到课件上，检查无误后才离去。郭老师说我很活泼，我说因为我每天都感觉到温暖，郭老师说我也在时时刻刻给别人送去阳光。现在，我会处事了，这样的成长更使我快乐得无法形容。
调入东方小学的六年来，我就像一棵小树渐渐长大。现在，我虽然称不上参天大树，但也枝叶茂盛。我庆幸自己根植于一片肥沃的文化土壤之中。我感谢书，我更感谢提供书、营造浓厚学习氛围的学校领导。
有关教师读书的心得体会3
说起读书，一直都觉得不用太刻意，也不要给自己定什么目标任务，因为“读书乃随心之事”。随心读书，才会读得轻松，读得快乐。
记得小时候印象最深的事情就是每年村子里有庙会时，会用妈妈给的5分钱去买一本连环画，然后不厌其烦的看了一遍又一遍，到现在我都记得那本叫《姊妹易嫁》的连环画的内容。如此单调的阅读却是那时最大的快乐。
真正有条件大量的开始读书要到了上大学以后。因为忽然多出的空闲时间和学校那个藏书丰富的图书馆不期而遇，看到那一排排的琳琅满目，我瞬间被惊呆。也许是为了补偿以前因为条件所限而失去的读书时间，我开始了不分昼夜，废寝忘食的阅读。首先从自己认为最有档次的外国名著开始，比如《简爱》，《飘》，《蝴蝶梦》等迷迷糊糊读了个遍，罗切斯特，白瑞德，麦克西姆到现在仍然是我心目中完美男人的代表。可是那时毕竟是青春年少，很正常的开始迷上了言情小说，琼瑶的，席绢的，一天能看两本。再后来，感觉自己有点跑偏了，又猛读了一段老舍，巴金的书，也就是这时知道了林语堂戴望舒徐志摩。后来骨子里的那种豪放让我彻底迷上了金庸，《天龙八部》《射雕英雄传》等读得天旋地转，硬是冒着眼睛累瞎的危险把金庸所有的书都读了一遍。感谢那时候没有手机，没有网络，就这样随心所欲的完成了我最初的阅读积累。
参加工作后，有了自己买书的条件，第一个月的工资首先买齐了三毛的所有作品，那是我一直都梦想拥有的。不时的读一读三毛是我到现在还在坚持的一个习惯，不同的人生时期去读三毛，会有不同的感悟和感动。最欣赏《撒哈拉的故事》中那个真性情的三毛。慢慢的又读了张爱玲，余秋雨，刘墉等这些各具特色的作品。还有一段时间集中阅读了获得茅盾文学奖的作品，像《穆斯林的葬礼》《少年天子》《平凡的世界》等，总之是不分门派，喜欢就读。所以读得书也越来越多，越来越杂。
最近这段时间可能受各种致青春的影响，竟然也津津有味的读了饶雪漫的《校服的裙摆》，桐华的《那片星空那片海》等这种流行在年轻人当中的网络小说。可能我的心依然年轻，那就随心的去读吧。
如今，书柜里那一本本缀满了我回忆的书，是我快乐的源泉。每逢有空时，打开书柜，随心的拿一本读一读是我最自在的事情。
有关教师读书的心得体会4
作为一名小学教师，需要不断汲取“营养”，加强各方面的修养来完善自己，锻塑师魂。因此，我们应多读书，用书中的养分来丰富自己，以净化心灵，用书中的知识充实自己，提高自己。
读书是我日常生活中重要的一部分。在两个月的暑假生活里，我品尝到了颇多的“心灵鸡汤”。
俗话所说："好记性不如烂笔头"。为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的"眼睛"，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问等，或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆，作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。
在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质。学生家长经常说一句话：“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”我们当教师的要好好地利用和开发。在平时的教学工作中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃，潜移默化地，学生的课堂表现更加积极主动。读书让我体会到了，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，和我谈心，我因此常和学生交流，这难道不是一笔最宝贵的财富吗?回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意时，我的心情都莫名的感动和激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。
"问渠哪得清如许，为有源头活水来"，教师要不断地学习，让教师的“水”充满生机，朝气蓬勃，不断更新。在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习中最大的乐趣。为了能更好地教，我要加强学习，不断读书，并结合自己的教育教学实际，不断积累经验，长期地保持一颗求知的心!
自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书。在这短暂的一个学期里，我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以下就是我这一学期来读书的心得。苏霍姆林斯基说：“教师要提高自己的教育素养，就是要读书，读书，再读书，要把读书当作第一精神需要，当做饥饿者的食物。
要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前静坐下来，深入地思考。”这句话让我深刻体会到：作为教师，我们更需要读书。只有读书，我们才能拥有源头活水，滋润学生求知若渴的心田;只有读书，我们才能生成新的信息，与学生进行心灵的沟通与传递。常言道：茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。读书可以增长知识。培根说：“知识就是力量”。
人类要发展，必然离不开知识。21世纪是知识经济的时代，同学们如果从小不会读书，没有知识，文化底蕴不足，长大以后就很难立足于这个时代。正如高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯”。莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”前苏联巴甫连柯说：“书籍使人们成为宇宙的主人”。马克思说：“越是多读书，就越是感到不足，越感到自己知识贫乏。”人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么书中自有黄金屋等等，都不足取。
读书可以塑造人生。读书对改变一个人的精神气质具有重要意义，书籍也可以改变一个人的人生。过去毛泽东、彭德怀等老一辈无产阶级革命家正因为有了进步书籍的引导才走上革命道路。《钢铁是怎样炼成的》《青年近卫军》等世界名著曾激励了多少有志青年投身于革命与建设事业之中。正如歌德所说：“读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。”凯勒说：“一本好书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”明代董其昌说：“读万卷书，行万里路。”法国罗曼罗兰说：“和书籍在一起，永远不会叹气。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”总之，多读一本好书，多活一个人生。
为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的眼睛，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说：好记性不如烂笔头，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。
在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、
不断完善的具体表现。更深的体会是教师的成功，来自学生要当一名优秀的教师，首先就认识教师是什么?要教好自己的学生，首先必须认识学生是什么?答案是显然的：教师是人，学生也是人。
如何做人?其实这不只是学生应该学会的，更应该是我们教师要学会的!从众多的教育家的言行中我们不难发现，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受是在学习过程中的积累，一直以来，我就以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位教师，首先必须做到：一、说到做到，从不失信;二、言传身教，以身作则;三、尊重学生，一视同仁;四、讲求效率，仔细认真;五、严于律己，宽于待人;六、精读细讲，教学相长。常言道：书到用时方恨少，事非经过不知难。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。我以为，教师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习中最大的乐趣。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。
简言之，同时结合自己的教育教学实际，我觉得做一名优秀的教师其实不是一件简单的事，但也并不是如“蜀道之难”。只要我们不断的加强理论学习，不断积累经验，长期地保持一颗好奇心，想一想今天学生又将演出一幕怎样的好戏?我今天又将看到孩子们的什么新花样?我自己又该为他们做些什么事?处处为孩子们着想，在为学生做些你力所能及的事时，你也必然在一步一步的接近成功!书是知识的海洋，信息的仓库，是经验的总汇，希望大家学习古人“孙康映雪”“江泌照月”的精神，挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中乐，与书为友，天长地久，为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧!最后，我送大家一首诗《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。
有关教师读书的心得体会5
百年大计，教育为本，而教师又是本中之本，是学校教育的关键所在。与其他职业不同，教师职业是一种用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊决定了教师心理健康的重要性。教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生的心理与行为，同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身心健康、生活、工作及家庭幸福，对教师个人工作的成败也有极其重大的作用。
要使教师自己有积极健康的心理，教师个人可做以下努力：
一、正确认识自己，悦纳自我
正确认识自我是建立健全自我意识的基础。只有认识自己、了解自己，才能改变自己、完善自己。与此同时，教师应该开放自我，摆脱自我封闭，积极参加社会实践活动。
悦纳自我包括三个方面：第一，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功不是失败;第二，无条件地接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变;第三，喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。
二、转变教师职业角色
教师职业的角色是随着社会的发展变化而不断变化的。在当代社会中，教师不再是单纯的知识的传授者，而是学生学习的引导者和设计者。
作为引导者和设计者的教师，首先要转变几个教育观念，即由重教师的“教”转向重学生的“学”、由重知识传授转向重学生发展、由重老师的权威转向重师生的平等交往与对话、由重结果转向重过程以及由重统一规格教育转向重视差异性教育。
作为一个有责任心的教师，应该首先从自身做起，转变思想观念，用现代教育观念作为教学实践的指南，树立正确的学生观、课程观和教学观;同时，教师必须不断提高自身素质、完善自身的知识结构，才有可能适应教师的角色转变。任何教师都应该具有精深的专业知识，开阔的人文视野和深厚的教育理论功底，使教师真正地从教书匠转变为创造型教师，并在此过程中塑造教师的专业精神，养成教师的专业人格，进而最终实现教师的角色转变。
三、构建良好的教育人际关系
1、妥善处理师生关系，伴随学生一起成长。
(1)对学生心情感激之情。教师的岗位是学生提供的，学生既是教师的教育对象，又是教师的衣食父母。尤其是那些难教育的学生，他们为教师提供了更多的就业岗位。
(2)对学生的问题多做教育归因。面对学生的问题，不要一味责怪学生，而要多想想造成这些问题的教育原因是什么。
(3)反复深入反思自己的教育心理和行为，提高自身的育人能力。要提升自己的教育教学的能力，如果一个教师缺乏教育教学能力，缺乏对学生心理、行为的认识，这将难以处理好师生关系。
2、妥善处理师师关系，让自己在群体中成长。
(1)珍惜同事这份缘。茫茫人海，能彼此相识，已属不易，而贵为同事，自当格外珍视;故应尽自己所能，热心帮助同事。
(2)认同强者。强者是自己成长的动力，强者为自己的成长提供了榜样。教师要做一个会“自私”的人，正是强者的存在，让自己意识到了差距和不足，有了可供效仿的示范，他们是求之不得的师者。
(3)不怕“吃亏上当”，得失从长计议。不要埋怨“能者多劳”，而要看到“劳者多能”的收获。通过提高自己可持续发展的竞争力来实现自己的价值追求。不要把自己的成功，寄希望于他人的不努力甚至失败上。不要羡慕“旁门左道”得到的好处，一段时期之后回头看，“旁门左道”者往往得不偿失。
3、处理好与学生家长关系，构建家校教育合力。
(1)端正交往动机。教师与家长交往的目的是形成家校教育合力、优化孩子的成长环境，舍此无他。
(2)尊重学生家长。尤其要尊重家长中的弱势群体，尊重“问题学生”的家长。
(3)交往中积极主动。要热情、主动地与家长交往。
4、处理好与学校管理者关系，做好沟通。
(1)关心集体，服从领导，支持领导工作。教师要从集体利益出发，自觉执行学校各项规章制度，服从领导对各项工作的安排，勇挑重提。
(2)尽心做好本职工作。做好本职工作是协调教师与学校管理者关系的根本措施。
(3)主动并善于与领导沟通，让领导对你有正确的了解。
四、摆脱缓解职业压力和职业倦怠
1、寻找工作的兴奋点
每天尽管从事的是同一种工作，然而教师的教学本身就是极具创造性和艺术性的，不仅教学内容和方法是动态的，而且所面对的学生又是有血有肉有情感的，在这充满活力的教学环境中，每一在都不可能是单一重复的。因此，教师就应该善于发现新的兴奋点，以此来刺激自己的精神，唤起自己的情趣和热情。
2、改变自己心理
由于教师“倦怠心理”的产生与课程改革的新理念，学生发展的新特性的有关，所以教师一方面要以开放的心态去学习并认同之，更重要的是要注意改变自己内在固有的认知以最大限度地减少适应心理。
3、要善于奖励自己
保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点儿的成绩，也要积极地进行自我肯定。为自己喝彩，你就会发现每天的你都是全新的，这样你就会增强工作的效能感。
4、努力创造自我
教师在创造学生的时候，也应该注意创造自我，比如形成自己独特的教学风格、探索归纳出独到的教育模式、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为教育家。这样，自己就会大大增强事业的成就感和魅力感。
5、锻炼和放松
注意劳逸结合，足够的睡眠，找理由休息，将闲暇和各种娱乐活动作为工作的必要补充。
6、丰富自己的文化生活
丰富的文化生活可以极大地改善一个人的心态，调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，在多彩的生活中培养自己的生活情趣，增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响。
总之，教师要努力塑造自己健全的个性，使自己能有和谐的人际关系，有良好的社会适应能力和积极乐观向上的生活态度，有正确的自我意识，能正确地看待环境，从而既使自己的个性得到健康发展，又能对学生个性的健康发展造成积极影响。
有关教师读书的心得体会相关文章：
★ 教师读书活动总结