自虐上瘾，毁了多少年轻人？
自虐上瘾，毁了多少年轻人？
女生把30cm“兔兔管”插入体内
近日，贝菈在社交平台上刷到一个减肥视频。
视频中，字幕介绍——
只要把“兔兔管”插入嘴中，一步步从喉咙深入到体内，就能达到快速减肥的效果。
紧接着，视频中的一名女大学生开始上手操作。
不看不知道，一看吓一跳。视频画面令人触目惊心。
只见她拿着一根透明软管插入嘴中，并一步步往里塞。
最后，她开始呕吐，将肠胃中未消化的食物流出来。
整个流程，做过肠胃镜检查的朋友，估计都不陌生。
区别是，医院做胃镜时，使用的器械管道为2.8mm，整个插入内部的外径为8.8mm。
为了让病患安全有保障，不仅无菌消毒，要求禁食禁水，还会打麻药。
然而，这些催吐用的“兔兔管”，基本在11mm到22mm不等。
可想而知，将这些管直接插入体内有多难受。
但对于那些极端以瘦为美的年轻人来说，她们不在乎，也能忍。
视频后面介绍说：“这种减肥方法毫无副作用，是最佳捷径。”
对此说法，我充满质疑。
于是，上网搜索后发现：这种使用所谓“兔兔管”减肥的方法，早就被央视点名批评了。
“兔兔管”，本质就是一根普通的PVC管。
它还有其他别称，如“仙女管”“催吐管”。
这些管根据型号不同，在电商平台上的售价也不同。
8元到180元都有。
几乎售卖这类东西的商家，文案都写道：
“两三分钟，就可吐干净，一个月能瘦十几斤。”
“科学催吐，毫无副作用。”
“实现美食与身材两不误。”
然而，央视新闻在调查中却发现，这些产品背后的隐患并不小。
进食障碍诊治专家陈钰教授，在接受央视采访时表示——
催吐对健康有重大隐患，它会损伤食道、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺等部位。
从而造成体内电解质紊乱，心率失常，出现抽搐、休克、癫痫等严重后果。
甚至会引发心脏骤停导致猝死。
长春市22岁的琳琳，在长期催吐中，就出现了以上谈及的病状。
进入青春期后，琳琳害怕体重增加变丑，便频繁开始借“兔兔管”催吐。
由于长期催吐，她近几年出现了食欲不振、烦躁、易怒等情况。
7个月前，她的病状持续加重，严重到看见食物就恶心，一吃就吐。
紧接着，又出现失眠、脸部变大、心率失常，甚至抑郁厌世等症状。
身高1.58米的她，体重降到22公斤。
好在妈妈强制将她送医住院治疗，经过28天的心理、药物和营养等多方面的治疗。
目前，琳琳的病情有所好转。
不过，一个网名叫“金九爷”的姑娘，可就没那么好运了。
常年混迹“暴食症贴吧”（下称“暴吧”）的网友，相信对“金九爷”这个网名都不陌生。
“金九爷”是个21岁女孩，2011年起在“暴吧”上打卡减肥心路历程。
她身高1.62米，原先有113斤。
开始减肥时，她吃减肥药，用“兔兔管”催吐。
最后得了胃炎，胃溃疡，以及肠易激综合征，体重很快就降到了70斤。
此时，因为体重太轻。她又开始增肥，可是因为肠道坏了，她怎么吃都不胖。
于是，她又开始暴食，紧接着又陷入了厌食和抑郁。
而这又加快了肠胃的恶化，吸收更差。她的体重掉到了40多斤。
2011年到2014年，她一直在积极配合治疗和调整。
可惜，身体基础功能崩盘，诱发了更多疾病。
最终，2014年7月28日，她离开了人世。
琳琳和“金九爷”的减肥悲剧，让人唏嘘。
再看看非法售卖“兔兔管”商家们的说辞——
“两三分钟，就可吐干净，一个月能瘦十几斤。”
“科学催吐，毫无副作用。”
“实现美食与身材两不误。
实在是讽刺！为了私利，睁眼说瞎话，不顾他人死活。
在此，还希望有关部门多留意这种“伪科学”商业乱象，并及时整治。
当然，贝菈知道，很多年轻人为了保持身材，会像琳琳和“金九爷”一样选择各种减肥手段。
包括但不限于用兔兔管催吐、吃减肥药、辟谷节食等。
可是，减肥这件事从来没有捷径。
一旦相信捷径，就会掉入不良商家设好的“陷阱”，也容易陷入自虐式减肥上瘾。
不仅伤财，还会伤命，得不偿失。
健康有效的减肥，从来只有一个定律：管住嘴、迈开腿。
一、管住嘴。
管住嘴，并不是不吃，而是要均衡健康地吃。
目前，哔哩哔哩、小红书、微博等各大社交平台上，都有不少营养餐搭配专家。
大家花心思搜一搜，往往就能找到适合自己口味的营养餐。
既能保证营养摄入，又能避免乱吃而变胖。
二、迈开腿。
迈开腿，也不是指疯狂运动，而是根据自身的体质和情况，找到适合的健身项目，并做好运动规划。
目前，各大社交平台上也有不少健身达人直播带动大家科学减肥。
比如不少网友分享，跟着刘畊宏一起跳操，4个月瘦了30斤。
而且是各个维度变瘦，身材变得匀称。
总之，健康减肥，需要讲究方法，更需要循序渐进地坚持。
它没有捷径，永远不要幻想着一朝一夕就能达成。
最后，除了管住嘴、迈开腿，贝菈还希望大家能保持一个健康的审美。
现实生活中，见过太多明明很瘦的年轻人，却张口闭口嫌弃自己胖。
殊不知，瘦骨嶙峋真的不好看。
反之，有点小肚腩、小赘肉，也未必就是丑。
比如奥黛丽·赫本，她有小肚腩，可并不妨碍她是世界公认的“优雅女神”。
再如玛丽莲·梦露，她腰间和大腿有明显的赘肉，可同样是世界公认的“性感女神”。
她们身上散发出来的美感，更多源于她们体态的健康和内心的自信。
英国评论家杰·泰勒说：审美是具有主观性的。
也就是说，别人判断你美不美，除了视觉影响，还包括你的气质、能力、性格、才华等综合因素。
因此，保持健康、提升内在，也是好看的关键。
点亮赞+在看，也许你不瘦，但你一定不丑。
与其自虐减肥迎合病态审美，不如去遇见能欣赏你的、同一维度审美的人。