7本心灵成长的好书
7本心灵成长的好书推荐
7本心灵成长的好书都有哪些？关于心灵类的成长好书都有哪些可以推荐参考的呢？下面就让小编给大家带来7本心灵成长的好书，希望大家喜欢！
7本心灵成长的好书
01《心灵的七种兵器》
武志红
豆瓣评分：8.5(1808人评价)
世界图书出版公司
正视负面情绪
书单狗有话说
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长。然而负面情绪里也是有力量的。当你接受自己的“坏我”，才能从所谓的负面情绪中汲取力量。
三句话感受这本书
1.把路断掉，会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分：8.0(1308人评价)
群言出版社
认清自己以及如何自控
书单狗有话说
这本书点破我们不愿承认或被忽视或还未认识到的误区，讨论如何看清自己的真相，摆脱负面思维，进而如何与这个世界相处。
三句话感受这本书
1.你应该相信你的内在力量，而将财产、工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快、但可有可无的附属物。
2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。
3.让你不快的不是事情本身，而是你的解读，自己要为自己的情感和情绪负责。
03《在爱中修行》
素黑
豆瓣评分：8.1(1440人评价)
湖南文艺出版社
自爱
书单狗有话说
素黑的书，更多是教人爱自己。因为先学会正确地爱自己，才能恰当地爱他人，更懂得体谅、珍惜、爱护身边人。这不仅仅是一本书，也是一本爱的操作手册。
三句话感受这本书
1.病并不可怕，享受病态比病本身更可怕。
2.不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。
3.爱是步向成熟的智慧旅程，不是逃避长大的稚童。
04《超越自卑》
阿德勒
豆瓣评分：8.3(1781人评价)
江西人民出版社
自卑既能摧毁人，也能成就人
书单狗有话说
每个人都有不同程度的自卑感，对优越感的追求是所有人的'通性。自卑既能摧毁人，也能成就人。利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
三句话感受这本书
1.人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。
2.被宠坏的孩子长大之后，很可能成为我们社会中最危险的一群。
3.一旦我们发现并了解了生活的意义，我们就把握了整个人格的钥匙。
05《改变，从心开始》
罗伊·马丁纳
豆瓣评分：8.6(1614人评价)
云南人民出版社
一本书，让你学会情绪平衡
书单狗有话说
每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪，教你怎样去平衡情绪，在工作和生活上豁然开朗。
三句话感受这本书
1.情绪阻碍了痊愈。
2.幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。
3.在生命中塑造内在祥和的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。
06《重塑心灵》
李中莹
豆瓣评分：8.5(1344人评价)
世界图书出版公司
重塑心灵，做更好的自己
书单狗有话说
积极进取的心态、行为和习惯总归是有益的。这本书不是让你变得多优秀，多独特，而是让你变得更加好，拥有正常的心态，积极健康地生活。
三句话感受这本书
1.重复旧的做法，只会得到旧的结果。
2.在沟通的时候，你在内心里认定对方的身份是什么，决定了你对他的态度和说话行为模式。
3.世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做;知道什么不应该做，但总会偷偷地做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。
07《心灵自由之路》
克里希那穆提
豆瓣评分：8.5(1015人评价)
九州出版社
救赎，心灵自由
书单狗有话说
如果你有深刻的困惑和切肤的痛苦，那就来仔细读读克里希那穆提的书吧。因为这里有救赎。他的书能使你静下来，能够让你坦然地面对失去的物，失去的情，失去的人。
三句话感受这本书
1.我们的生命从生到死，一直在适应、改变、在变成某种东西。
2.思想铸造了铜板的两面——快乐和痛苦，其中的痛苦就是恐惧。
3.所有的对自由的解读、分析都是一种筹备，我们远没有那么伟大，当一切思索都停止时才终获自由，因为你已奉献所有。
经典治愈系书籍推荐
1、《杏仁树的守望》
一场令整个中东痛彻心扉的悲欢离合。外头，我听到有人近距离开了三枪。我的心抽搐起来。我望向妈妈。她坐倒在地，手臂环抱膝头，前后摇晃。我希望自己能代替爸爸死去;我以十二岁男孩所知有限的单纯心思，坚信自己再也没有快乐起来的一天。妹妹被地雷炸成碎片， 房子被强制征收，随后父亲又被关进监牢。为了维持一家八口的生活，十二岁的巴勒斯坦男孩阿赫玛和弟弟阿巴斯被迫辍学，前往以色列人的工地打工，却又意外导致弟弟残疾。
逆境重重，似乎永无希望，只有屋后的杏仁树是一家人的心灵寄托。然而阿赫玛并未放弃挣扎，凭借自己的数学天赋，他敲开了耶路撒冷大学的大门，但在门后等待他的事物，将会把命运转往他始料未及的方向……而与此同时，他最亲的弟弟阿巴斯，却走上了与他完全相反的'复仇之路。
2、《两个人的回忆》
这是一个真诚的男孩PAPE和一个善良温柔的女孩POPO之间的爱情故事。作者挑选两人日常生活中朴实又让人心动的片段，透过随笔式的文字与明快的绘画风格，将真爱的价值、家人的关怀以及友谊的意义展现在读者眼前。它是所有人都共同拥有过的经历，无论是对爱情、友谊、回忆与意义，当他们第一次进入我们的生活的时候，我们都曾以最自然，最淳朴的姿态去接受它们，也最接近其中的真相。只是后来，不经意之间，又在生活中把这些宝贵的体验给弄丢了……
3、《民国太太的厨房》
食物是探寻民国岁月的一把钥匙，有了它们，我们和那些闪光的名字之间，仿佛有了一座桥。 作者从“吃”下手，切入张爱玲、张大千、吴宓、黄侃、钱钟书、张恨水、周氏兄弟等二十余位民国时代文化大师的私生活，细数各位大咖的口味、嗜好、趣闻、雅事，并以此理出我们所熟悉的印象中难得的“陌生”。款款细述间，将这些大师再次予以生动描画、使之丰满。浓浓烟火气息中，这些文人的吃货本色一览无余——这，才是真实的他们。
20本治愈系书籍
1、《解忧杂货店》 东野圭吾
“人们总是在不经意间与他人的人生紧密相连”， 大约就是羁绊吧?
2、《外婆的道歉信》 弗雷德里克·巴克曼
即使爱了你的外婆很多很多年，你可能还是完全不了解她。
3、《偷影子的人》马克·李维
有能力感受不幸又愿意帮助别人的人，又如何对待自己的不幸。
4、《我不喜欢这世界，我只喜欢你》乔一
一想到能和你共度余生，我就对余生充满期待。
5、《你今天真好看》莉兹•克里莫 (漫画集)
每一篇都萌萌的，动物们都很有趣。
6、《我可以咬一口吗》莉兹·克里莫
莉兹•克里莫漫画中的笑料脱胎于对传统观念上弱肉强食的颠覆全新演绎，狮子扑到斑马身上，只是为了给他挠挠痒。小松鼠可以和鲨鱼做朋友，但仅限这一个朋友。
7、《一个叫欧维的男人决定去死》 弗雷德里克·巴克曼
一个叫欧维的男人决定去死，因为要帮邻居倒车、修暖气、出借梯子、送伤员去医院、收养流浪猫、修自行车、收留被逐出家门的基佬、组织朋友被强制送进疗养院而没有成功，暂时没有成功。
8、《忧伤的时候，到厨房去》爱诗乐·沛克
厨房是母亲的乳房，恋人的双手，宇宙的中心。
9、《时光倒流的女孩》加·泽文
“死只不过是一种精神状态，人间有许多人过了一辈子死亡的生活，也许你太年轻，还听不懂我的意思。”
10、《今日店休》 坂本健一
一盏永远亮着的书店的灯，一个总在等你的相携一生的人，让人羡慕的人生大概就是这样吧 。
11、《奇迹男孩》R.J.帕拉西奥
每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。
12、《新参者》东野圭吾
一本出乎意之外的推理小说，却温暖人心。
13、《夏日庭院》汤本香树实
离开或许并不是一种失去，而是一种回忆的珍藏。
14、《鸭川食堂》柏井寿
吃真的是一个美好的事情啊，品尝美味的同时，又能体验美妙的情感。
15、《岛上书店》加·泽文
我们不是我们所收集的、得到的、所读的，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。
16、《山茶文具店》 小川糸
日式小清新，写信是一种不可的替代的交流方式。
17、《小王子》 安东尼·德·圣-埃克苏佩里
最美的，是当初年纪还小时候对于未知世界的好奇与想象
18、《就在你所在的地方生根开花》渡边和子
若没得到你期待的 某人的微笑 与其不快 不如主动向对方微笑 因为忘了微笑的人 一定最需要它 。
19、《我在天堂那五年》约翰·施利姆
在你的生命中，你会做许多精彩的事，许多你从未想到过的事，这个世界将会因着你所做的事，因着你心中的同情而变得更加美好。
20、《寻找时间的人》 凯特·汤普森
每个人都忙着赶路，或忙着寻找什么，或忙着赶上别人。其实，更多时候，他们只是在忙着追赶自己。
15本心灵成长经典书籍
1.《当下的力量》
作者:(德)托利 著,曹植译
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。
2.《新世界,灵性的觉醒》
作者:(德)艾克哈特.托尔 著;张德芬译
《新世界,灵性的觉醒》是一本_年在美国出版的作品,美国著名黑人女主持奥普拉说,这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中,最棒的一本,可以帮助人类整体意识得到提升和转化,她读后有“开悟”之感。“当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。”
3.《回到当下的旅程》
作者:(美)杰克伯森 著,张德芬,郑羽庭 译
如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来?《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。
4.《自我观察》
作者:(美) 雷德?霍克 著,孙霖 译
还记得曾经的自己吗?如果忘记了,本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫,很容易就学会,但是很难坚持。如果读完本书而不去实践,那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书,而你永远就是停在那里,不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习,不断地练习。《自我观察》是一本充满魔力的书,了解你自己吧,抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。
5.《你值得过更好的生活》
作者:(美)罗伯特.沙因费尔德著,胡尧 译
整个宇宙都是你创造的游乐场,游戏的名字叫做“找出你是谁”。真正的你是全知全能的,你有无限的丰盛、无限的创意和无限的力量。听起来太玄乎了?当你跟随本书的引领,你会发现这是真的,并且切实可行。不管你怎么看待金钱、健康、财富和丰盛,也不论你买了多少这方面的书籍、磁带,不论你上过多少这方面的课程,《你值得过更好的生活》都将为你开启一个入口,通往全新的金钱关系和不一样的人生旅程。
6.《约书亚的传导》
作者:帕梅拉.克里柏 著,晓悦 译
约书亚通过帕梅拉传导了大量的疗愈信息:如何在个人层面将天赋和热情注入工作领域和关系领域?如何在亲密关系中既有爱又有自由?如何教导新时代敏感、重感觉的儿童?约书亚给了我们答案。新个人:内心的天使与魔鬼和解;新工作:灵感、热情、意愿闪耀光芒的领域;新关系:柔顺而有力的女性,将与有力而柔顺的男性结合
7.《与神对话》系列
作者:(美)沃尔什 著,李继宏 译
《与神对话》被广大读者称为“一生等待的书”。它是我们时代的灵魂圣经,它已经改造许多心灵,也必将改善你的生活。“我曾听到你的心的呼喊。我曾见到你的灵魂的追寻。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼唤它,也曾快乐地呼唤它。你无休无止地哀求我。求我展现自己。解释我自己。揭示我自己。”
8. 《少有人走的路:心智成熟的旅程 》
作者:(美)M?斯科特?派克著,于海生译 严冬冬校译
本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。M?斯科特?派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,它没有让我们感到恐惧,相反,它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
9.《牧羊少年奇幻之旅》
作者:(巴西)柯艾略 著;丁文林 译
世界掌握在那些有勇气凭借自己的才能去实现自己梦想的人手中。牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦,梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。少年卖掉羊群,历尽千辛万苦一路向南,跨海来到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期间奇遇不断,在一位炼金术士的指引下,他终于到达金字塔前,悟出了宝藏的真正所在……
10.《宽恕就是爱》
作者:(美)保罗?费里尼 著,周玲莹 译
一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
11.《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》
作者:(荷)马丁纳 著,胡因梦 译
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。罗伊.马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
12.《遇见未知的自己》
作者:张德芬著
华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,来帮助我们解除现有的人生模式,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己!
13.《生命的不可思议:胡因梦自传》
作者:胡因梦 著
本书是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成。作者集美丽气质与卓越才智于一身,以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式,勇敢而真实地揭露了自身成长历程,呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。是近年来最纯粹、最坦荡的一本关于成长、自觉与自救的书。
14.《找回你的生命礼物》
作者:(加拿大)克里斯多福?孟 著,张德芬,汤维正 译
彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。这是一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充满幽默感和真知灼见,告诉你:经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见领袖。
15.《深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道》
作者:(美)米尔曼 著,韩良忆 译
这是一本改变生命的书。考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,最终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
5本治愈系书籍推荐
1、《生命的重建》
作者：(美)露易丝·海
索书号：R395.6/H132
内容简介：
你是否经常感觉到身心疲惫? 你是否总有难以诉说的压力? 你是否愿意接纳生命中的不完美? 如果生命可以选择，你是否愿意尝试另一种人生? 露易丝·海著的《生命的重建》是世界级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝·海是国际知名的心灵导师，她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。 跟随现代人的心灵导师露易丝·海，一起穿越生命痛苦与孤独，解放你的心灵，找到生命的价值，给自己一次重建美好人生的机会。
2、《愿你与这世界温暖相拥》
作者：毕淑敏
索书号：I267/B518.13
内容简介：
世间总会有些事情不像我们想的那样，生活在一个简单粗暴的世界，内心要保持柔软安宁。《愿你与这世界温暖相拥》这里不讲大道理，没有教条指南，只是与你分享一些心灵平和的主张、与世界相处的态度和拥有幸福的提醒，让你成为更好的自己。 毕淑敏的文字有着温暖而坚定的内核，尽管她的笔下也有伤害、委屈、愤怒的负面情绪，但通篇读完，感受到更多的是生命向上的张力，禁锢在心灵的悲伤如冰霜噼噼啪啪地裂开，取而代之的是轻松畅快。 她像一个最懂你的好朋友，在温柔的夜里与你对话，回忆经历中最美好的片段，温习曾使心震撼的镜头：它也许是一朵很小的旷野花，也许是一盏冬天的红灯笼，也许是苍茫的大漠暮色，也许是雄浑激荡的乐曲……琐碎而平凡，却能为你推开平淡，遇见生命的辽阔。 《愿你与这世界温暖相拥》是作者最温暖的作品，送给经历过生活粗暴对待，依然内心柔软的你。愿我们都能好好爱、好好生活，被世界温暖对待。
3、《被讨厌的勇气》
作者：(日)岸见一郎&古贺史健
索书号：B821/A274.2
内容简介：
本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。 风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢?又或者，什么都不会改变吗? 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”!
4、《人生不设限》
作者：(澳大利亚)力克·胡哲
索书号：K836.11/H577
内容简介：
《人生不设限》由力克·胡哲所著，一本撼动数亿人心灵的勇气之书! 没有一本书，比力克的故事更能带给你希望! 他82年出生，生下来就和我们不一样，连妈妈都不想碰他一下!十岁之 前三次想要自杀!中学当选为学生会副主席，本科获得两个学位!游泳冲浪 踢足球样样全能，他走遍34个国家，演讲1500余场，给人信心、希望、爱和 勇气!他就是力克·胡哲! 通过本书，力克将告诉我们：就算环境不能改变，我们可以改变自己的 心，改变我们自己看待人生的态度! 如果你怀疑自己的能力，力克说： 当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力， 以及能够指引你的人。
5、《读大学,究竟读什么》
作者：覃彪喜
索书号：G645.5/T232
本书简介:《读大学,究竟读什么》的作者以一名成功的创业者，同时也是一个大学毕业不久的过来人身份，结合自己在求学、求职和创业过程中的经历，跟大学生深入、全面地谈论了大学生在学习、生活、考研、留学、求职、创业等方面要注意的问题，观点新颖、全面、深刻、实用。